We kijken er naar uit om je te verwelkomen in één van onze lessen! Al deze lessen zitten inbegrepen in je fitness lidmaatschap. Aqua-lessen zijn toegankelijk voor wie een lidmaatschapsformule heeft waar sauna-toegang inbegrepen zit. Ontdek hieronder al onze lessen... kies zelf!  Kom mee fietsen tijdens deze les op muziek die jou helemaal in de juiste sfeer brengt. Je conditie gaat er zeker op vooruit!
Conditie:  Combinaties van samengevoegde passen op verstelbaar bankje, step genaamd.
Lees meer
Conditie:  Maak je lichaam tijdens deze les leniger terwijl je wegdroomt op rustgevende en romantische tunes.
Conditie:  Taebo is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt. Dit felle en energieke programma is geïnspireerd op de Oosterse vechtkunst. Conditie:  Op zoek naar een snelle manier om beter in shape te geraken? Deze total body workout van 45 minuten zal je dan zeker en vast bekoren!
Conditie:  Deze total body workout van 45 minuten is geschikt voor jou als je op een iets rustiger tempo wil trainen en toch in shape wil geraken!
Lees meer
Conditie: NIEUW!
Lees meer
Combinatie van intense yoga-bewegingen in een flow waarbij de spieren krachtiger en leniger worden. Conditie:  Na drie verplichte introducties in onze CrossBoX ken je de veilige technieken om je volledig te laten gaan in onze "Workout of the day".
Lees meer
Conditie:  Ideale vetverbrander, intensief voor buik, rug, armen en schouders dmv een buis gevuld met grind.
Conditie: NIEUW!
Lees meer
Rustige yoga dat zich richt op de diepste weefsels van het lichaam. Conditie: |
|
