Tieners kunnen in Fitopia aan hun "vitaliteit" werken. Dankzij het "fitness atelier" wordt het lichaam positief belast. Er wordt geen zware krachttraining gedaan, omdat het lichaam op deze leeftijd nog niet volgroeid is en dit niet aan kan. Er wordt veel aandacht besteed aan de lichaamshouding van de jongeren. Uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie, lenigheid komen allemaal aan bod. Je lijf ontwikkelt zich op een positieve manier. Fitness hoort bij een gezonde leefstijl van jongeren. Jong geleerd, is oud gedaan ! Via deze link ontdek je alle uren en tarieven!
|
|
