Ontdek de nieuwe “CrossBoX Hangar154”: de nieuwe locatie voor zweet, plezier én resultaat! Wij maken een atleet van jou!   We gebruiken functionele bewegingen waarbij je gaat heffen, gooien, springen, rennen. Korte oefeningen met je lichaam, motiverend én heel gevarieerd. Het oefenprogramma ‘workout of the day’ is elke dag anders, maar altijd intensief. Die intensiteit verstevigt zowel je fysieke conditie als je mentale veerkracht. Als "Crossboxer" train je alle aspecten van je fitheid: Cardiovasculair vermogen, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, power, snelheid, coördinatie, beweeglijkheid, balans en nauwkeurigheid Alle oefeningen zijn haalbaar voor iedereen na een CrossBox-introductie. Hangar154 is geopend voor het grote publiek! Ontdek de uren van onze introductie & wod's op onze lessenrooster. Starten met CrossBoX?  |
|