Onze kinesiste begeleidt je in deze les in ondiep water op jouw niveau. Waterpret verzekerd gedurende deze 45 minuten! De oefeningen worden op een rustiger tempo en heel gecontroleerd uitgevoerd.

Funles in ondiep water met veel loop- en springoefeningen. Wil jij ook gedurende 45 minuten non stop calorieën verbranden?

Plezier verzekerd in deze les in het ondiepe water gedurende 45 minuten. En als daarbij je lichaam ook fitter wordt, waar twijfel je dan nog aan?

In deze klassieker aller tijden train je je buik, billen en benen met onze toplesgevers. Zij zorgen week na week voor fantastisch entertainment tijdens deze pittige les.

In deze lichtere versie van de klassieker aller tijden train je je buik, billen, benen met onze toplesgevers. Zij zorgen week na week voor fantastisch entertainment tijdens deze leuke les.

BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Dit is een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

Onder begeleiding van een kinesist, als revalidatie of om bewuster te trainen.

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls.